Clik here to view.
ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ЗА ПО-ДОБЪР ЖИВОТ! БЕСЕДА НА ИПОКРАТИС!
Ипократис Пападимитракос е дипломиран кинезитерапевт и водещ консултант по хранене и психология, който твърди, че работата му не е нищо повече от тълкование на A, B – то на биохимията, на вечната...
View ArticleClik here to view.
НЕЩО ЗА ЧЕТЕНЕ!
Тази седмица у нас се появи нещо доста любопитно за феновете на фитнеса, здравословната храна и качествения начин на живот. А именно – най-разпространеното мъжко списание в света – Men’s Health. Нищо...
View ArticleClik here to view.
ЕДНА НОВА ПРОГРАМА –ПИЛОКСИНГ (Piloxing)
Пилоксинга е нова и интересна програма, която вече има последователи сред холивудските и интернационални звезди. Тази програма е смес от Пилатес и Бокс движения, които подпомагат изгарянето на мазнини,...
View ArticleClik here to view.
Внимавайте с джогинга
Бягането може да ни помогне да подобрим издръжливостта си, да ускорим метаболизма и да контролираме по-успешно теглото си. Но, както всичко друго, и то има своите рискове – особено ако бягаме твърде...
View ArticleClik here to view.
Ърнестин Шефърд –Най-здравата жена на света!
Тя е на 75 години и е вписана в Книгата на Гинес като най-старата жена фитнес инструктор. Ърнестин Шефърд става всяка сутрин в 02:30 и тича по 16 километра преди да отиде да тренира във фитнеса. Тя не...
View ArticleClik here to view.
Цветове, грим, спорт и правилно хранене…Лято е!
Galeria fitness & spa съвместно с LifeBox ще ти разкрие тайните на добрия грим, упражнения и правилно хранене. Скъпи приятели, с удоволствие обявяваме, че на 01 юли (неделя) от 19:00 ч. в салона на...
View ArticleClik here to view.
Ползите от екстремните спортове
Сигурно сте забелязали двата големи транспаранта със снимки на екстремни спортове, когато сте слизали на долния етаж на GALERIA fitness&spa. Тъй като не сме безразлични към спортовете на...
View ArticleНови спортни филми
127 часа Този филм няма нищо общо с филмите за катерачи, които познаваме до сега, които бяха толкова измислени, че понякога достигаха дори до жанъра фентъзи или научна фантастика. Базиран на истинска...
View ArticleClik here to view.
Олимпийско резюме
Приключи Олимпиада Лондон 2012 ! На първо място с общо 104 медала, къде заслужени, къде не чак толкова е САЩ. 46 златни и по 29 сребро и броз. Второ място завоюваха Китай с 88 медала. И за голяма...
View ArticleClik here to view.
Новите инструктори
От няколко дена в нашия сайт се подвизава една нова картинка, а от вчера вече ви я показахме на страницата ни във Facebook . Става въпрос за групата от нови инструктори на GALERIA fitness&spa,...
View Article
